¿Que beneficios aporta el fútbol a los niños que lo practican?
¿Que beneficios aporta el fútbol a los niños que lo practican?
Según la página web guiainfantil.com, en las primeras etapas del crecimiento, los niños desarrollan una serie de condiciones ideales para entrenar la movilidad.
A partir de los 5 años la mayoría de los niños ya están preparados para dar sus primeros pasos en el mundo del fútbol: se adaptan mejor a los movimientos y suelen tener una mejor coordinación. De una manera controlada, sin excesos innecesarios y con una adecuada preparación, el fútbol puede aportar grandes beneficios a los niños:
- Incrementa la potencia muscular de las piernas
- Mejora la capacidad cardiovascular
- Estimula la velocidad de reacción, la coordinación motora y la visión periférica
- Aporta un aumento de la densidad ósea a nivel del fémur
- Aumenta la potencia del salto
- Incrementa los niveles de testosterona, lo que hará con que se forme más tejido muscular
- Oxigena la sangre
Además, de todos estos beneficios físicos, el fútbol socializa a los niños, les inculca el trabajo en equipo, el valor del compañerismo y la generosidad. Algunos psicólogos afirman que el fútbol es una buena herramienta para alejar a los más jóvenes de las tentaciones de las drogas, la violencia, y el alcohol.
