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¿Que beneficios aporta el fútbol a los niños que lo practican?

¿Que beneficios aporta el fútbol a los niños que lo practican?

Según la página web guiainfantil.com, en las primeras etapas del crecimiento, los niños desarrollan una serie de condiciones ideales para entrenar la movilidad.

A partir de los 5 años la mayoría de los niños ya están preparados para dar sus primeros pasos en el mundo del fútbol: se adaptan mejor a los movimientos y suelen tener una mejor coordinación. De una manera controlada, sin excesos innecesarios y con una adecuada preparación, el fútbol puede aportar grandes beneficios a los niños:

  1. Incrementa la potencia muscular de las piernas
  2. Mejora la capacidad cardiovascular
  3. Estimula la velocidad de reacción, la coordinación motora y la visión periférica
  4. Aporta un aumento de la densidad ósea a nivel del fémur
  5. Aumenta la potencia del salto
  6. Incrementa los niveles de testosterona, lo que hará con que se forme más tejido muscular
  7. Oxigena la sangre

Además, de todos estos beneficios físicos, el fútbol socializa a los niños, les inculca el trabajo en equipo, el valor del compañerismo y la generosidad. Algunos psicólogos afirman que el fútbol es una buena herramienta para alejar a los más jóvenes de las tentaciones de las drogas, la violencia, y el alcohol.

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